Mnohí si kladiete otázku, či je pre vás vodná fajka škodlivá a ak áno tak do akej miery? Je to škodlivejšie ako cigarety, alebo oveľa menej?
Možno ste videli pár videí na internete, kde testujú vodnú fajku a porovnávajú ju s cigaretami pomocou kompresora a porovnávajú sfarbenie vaty. V niektorých testoch sú cigarety omnoho škodlivejšie, a v tých skutočne zvláštnych je vodná fajka omnoho škodlivejšia. Ako to teda je?
Náš názor je taký, že vodná fajka za správnych podmienok je neporovnateľne menej škodlivá aj menej návyková ako cigarety. Ale ako teda môže v niektorých “testoch” nastať, že vodná fajka je ešte horšia? Na to aby ste pochopili celej problematike, musíme pochopiť z čoho sa skladá tabak do vodnej fajky, ako sa “konzumuje” a zároveň aj ako sa tieto testy robia. Poďme si to rozobrať
Z čoho sa skladá tabak do vodnej fajky?
Tabak vo vodnej fajky sa z pravidla skladá zo 4 základných zložiek. Pri každej si povieme aj o tom, či vám môže škodiť, prečo a ako veľmi môže škodiť
- Tabak – tabak je rastlina prakticky ako každá iná. Je to prírodný produkt a neobsahuje žiadne škodlivé zložky. Áno, tabak obsahuje nikotín. Na to sme nezabudli, nebojte sa. Keď si ale urobíte lepší prieskum o nikotíne, zistíte, že táto látka nie je vôbec škodlivá ak sa nekonzumuje v abnormálnych dávkach. Naopak, má povzbudivo-relaxačné účinky. To znamená, že pomôže z vás odstrániť stres, a zlepší vašu náladu. Tzv. vás vychilluje. Čo je negatívne na nikotíne je to, že je návykový. Avšak, hoci to nevieme vedecky vysvetliť, vodná fajka nikdy nebola ani nebude tak návyková ako cigarety. Možno je to spôsobené veľmi pravidelnými intervalmi fajčenia cigariet, možno je to spôsobené inými látkami v cigaretách, ktoré môžu byť viac návykové. Ale nikdy sme nevideli človeka, ktorý by mal skutočné absťáky z vodnej fajky. Keď jedného dňa prestanete fajčiť, napr. odídete z mesta kde ste pravidelne chodili na vodnú, nespomeniete si na ňu mesiace. Proste vám nebude chýbať.
- Melasa alebo med – melasa je sladká prírodná zmes z cukrovej trstiny, ktorá dobre zadržuje vlhkosť. Je to presne tá mokrá mierne lepkavá zložka tabaku, ktorá udržuje váš tabak vlhký a zlepšuje jeho tepelnú odolnosť.
- Glycerín – je priehľadný olej bez zápachu so sladkou chuťou. Má skvelú schopnosť viazať vodu a preto sa využíva v kozmetike, liečivách aj v niektorých potravinách. V tabaku sa používa na zvýšenie tepelnej odolnosti, pridanie sladkej chute a tvorbu hustejšieho dymu. Glycerín sa spája s negatívnymi účinkami vďaka vape-kám, v ktorých je obsiahnutý. Avšak dovolíme si povedať, že vo vape-kách je škodlivejších ďalších tých 50-500 zložiek ktoré sa nachádzajú v daných zmesiach, a nie samotný glycerín.
- Príchuť – môže sa v tabaku využívať prírodný výťažok, aj chemický. Väčšinou platí, že čím kvalitnejší tabak, tým kvalitnejšia príchuť. Našťastie Európa má veľmi prísne štandardy a smernice, ktoré musia výrobcovia dodržiavať. Preto je tam slabá šanca na to, aby využívali škodlivé látky
Už z tohto rozboru začína byť zjavné, že tabak do vodnej fajky nebude až taký škodlivý ako sa môže zdať, ale poďme ďalej
Ako vzniká dym vo vodnej fajke?
Je dôležité pochopiť, že dym vo vodnej fajke na rozdiel od cigariet nevzniká horením tabaku, ale jeho zahrievaním. Tento princíp poznáme veľmi dobre už pri zahrievaných tabakových výrobkoch ako je Iqos alebo Glo. Skutočne škodlivé látky sa z tabaku uvoľňujú iba pri horení a nie pri zahrievaní. Ak nefajčíte tabak do úplného tla, ale naučíte sa odložiť vodnú fajku keď prestane chutiť, jeho škodlivosť sa mnohonásobné zníži
Prečo sú testy škodlivosti vodnej fajky na Youtube nereálne?
- Prvým dôvodom, prečo tieto testy škodlivosti môžu dopadnúť úplne rozdielne je ten, že nevieme aký tabak daný experimentátor vybral. Mohol vybrať najlacnejší tabak z Egyptu, ktorý je vyrobený z úplného odpadu, nedodržiava žiadne normy kvality a zdravotnej nezávadnosti. Alebo mohol vybrať aj kvalitný tabak, ktorý obsahuje nejaké farbivo, čo sa pravidelne stáva.
- Druhým dôvodom je nerealistické imitovanie konzumovania vodnej fajky. Ako sme si už povedali, tabak ako taký a aj ten vo vodnej fajke vypúšťa zo seba najškodlivejšie látky iba vtedy, keď horí. Keď sa iba zahrieva, je to oveľa lepšie. Bežný človek pri fajčení vodnej fajky má dlhšie prestávky a predovšetkým častokrát tabak vo vodnej fajke aj prefúkne, aby sa ochladil. Zatiaľ čo pri tomto teste ide tento kompresor alebo vysávač nonstop. Tým pádom sa tabak čím ďalej tým viac nahrieva a nahrieva a definitívne sa musí spáliť na taký uhoľ, aký by človek nikdy nedosiahol.
- Sfarbenie vaty absolútne nie je ukazovateľom škodlivosti. Vodná fajka obsahuje v sebe iba pár látok a to veľká väčšina je úplne prírodná. Také cigarety obsahujú údajne okolo 50 prídavných chemikálií a okrem toho v ňom spaľujete plast a kov, ktorý sa vám dostáva do pľúc, pričom toto na vete nespozorujete.
Aký je teda náš záver?
Sme maximálne presvedčení, že konzumovanie kvalitného tabaku do vodnej fajky pri správnej regulácii teploty je neporovnateľne menej škodlivé a návykové ako fajčenie cigariet. Definitívne nemôžeme povedať, že to nie je vôbec škodlivé, ale osobne v širokom okolí nepoznáme jediného človeka, ktorý by mal z fajčenia vodnej fajky aj po desiatkach rokov akékoľvek vážnejšie problémy. Dokonca nevieme o žiadnych problémoch, ale nechceme vás zavádzať
- Spoluzakladateľ najlepšieho Shisha baru v Košiciach - Zlatý dvor
V našej Shisha Academy chceme obohatiť shishu komunitu o naše vedomosti a skúsenosti, ktoré sme nazbierali pripravením 10 000-cok vodných fajok pre našich zákazníkov.
Zároveň chceme priniesť lepšie povedomie o vodných fajkách na Slovensku aj okolí. Vodná fajka boli vždy pre mňa spoločenská udalosť, zdroj radosti, oddychu, inšpirácie a tvorca priateľstiev.
- Ako sa vyrábajú uhlíky do vodnej fajky? - 27. októbra 2023
- Komplexný sprievodca príslušenstvom pre vodné fajky: Všetko, čo potrebujete pre najlepší zážitok z vodnej fajky - 25. októbra 2023
- Ako si otvoriť shisha bar: Kompletný návod - 22. októbra 2023
